有效 無害
쑥뜸은 누구나가 쉽게 할 수 있으며 비용도 적게 들고 시간과 장소 날씨에 크게 영향을 받지도 않으며 부작용도 거의 없다
쑥뜸의 효과는 어떤 것이 있나?
옛날부터 “만성병은 뜸으로 고쳐야 한다”고 했다.
또 병을 앓지 않는 사람이라도 몇 군데 경혈자리에 뜸을 뜨면 우선 피로를 모르고 면역력이 강화되어 질병 예방에도 큰 효과가 있다.
침뜸의학은 우리 몸의 자연치유력을 회복시키는 치료방법이다.
쑥뜸의 효능으로는
첫째 피부, 근육, 뼈, 신경, 혈관 등 인체 조직의 기본적인 단위이며 생명유지에 중요한 역할을 하는 세포의 움직임을 활성화시켜 우리 몸의 신진대가가 원활해지도록 한다.
둘째 우리 몸에서 통증이 있는 부위는 그렇지 않은 부위보다 많이 긴장되어 있는데 뜸을 뜨면 긴장이 완화되면서 통증이 가라앉는 진통작용(통증을 진정시키는 작용)에 탁월한 효과가 있다. 또한 근육의 피로는 활성산소와 젖산 때문인데 쑥뜸을 뜨면 젖산을 흡수하는 효과가 있다.( 예로부터 먼 길을 떠날 때는 ‘족삼리’에 뜸을 뜨곤 했다.)
셋째 뜸을 뜨면 ‘마음이 안정 된다’, ‘손발 찬 것이 좋아 진다’, ‘소화가 잘 된다’고 하는 것은 모두 자율신경계의 기능이 원활해져서 나타난 결과인데 피부에는 내장기관의 움직임을 관할하는 신경이 분포되어 있어, 쑥뜸을 해당되는 경혈자리에 뜨게 되면 신경기능과 내장기능이 조절된다.
넷째 뜸은 혈액순환이 좋지 않아서 생기는 수족냉증, 어지럼증, 불면증, 하지부종 등에 큰 효능이 있는데 이것은 심장근육의 수축력을 높여서 혈액의 흐름을 힘차게 해주어 우리 몸의 순환기계통의 흐름을 촉진시키기 때문입니다.( 간혹 티눈 등과 같이 피부가 각질화 되어 딱딱하게 굳어지는 경우가 있는데 뜸은 이런 티눈을 근본적으로 제거하는데도 효과가 좋다.)
다섯째 혈액 속에 산소를 운반하는 적혈구, 식균 작용을 하는 백혈구, 지혈작용을 하는 혈소판과 혈장 등 혈액성분을 적정수치로 조절해주며 혈액의 산성화를 방지해준다. 결과적으로 혈액 내 산소 함량이 늘어나 혈액이 신선하고 깨끗해지며 우리 몸의 면역력이 향상되어 각종 염증성 질환은 물론 감기, 알레르기 등 면역성 질환까지도 예방할 수 있다.
여섯째 혈액은 폐를 통해 들어온 산소와 장에서 흡수한 영양소를 세포에 전달하며, 세포에서 쓰고 난 노폐물과 이산화탄소를 배설기관과 폐로 운반한다. 결국 혈액순환이 원활하지 못하면 공급과 배출이 순조롭지 못해 인체는 병들게 되는데 이러한 노폐물과 염증 제거에 효과가 있다.
일곱째 호르몬의 역할은 성장, 생식, 소화, 대소변의 조절, 혈압 조절 등 다 열거할 수 없을 만큼 다양하다. 호르몬 분비의 불균형은 우리 몸을 질병으로 유도한다. 당뇨병(소갈)이 그렇고 갑상선 질환이 그렇다. 뜸을 뜨면 호르몬 분비량은 저절로 조절되면서 각종 내분비계 질환이 치유된다.
여덟째 만성두통, 허약체질, 만성불면증, 월경불순, 월경통, 우울증 등으로 뜸을 오래 뜨게 되면 면역기능을 강화시켜 우리 몸의 체질을 전체적으로 개선시켜주는 효과가 있다. “쑥뜸을 뜨는 것은 미래에 건강한 생활을 보장하는 저축이다.”라고 구당 김남수 선생이 얘기한 것처럼 쑥뜸은 건강한 삶을 살 수 있는 최고의 방법인 것이다.
뜸으로 치료되는 질병은 어떤 것들이 있나?
소화기 계통의 병 : 급만성위염, 위산과다, 위궤양, 위하수, 복통, 설사, 변비... 간염, 황달, 담석증....당뇨병(소갈증)...
비뇨기 계통의 병 : 급만성신우염, 급만성신염, 신장결석, 부종, 요실금, 방광염, 혈뇨...
순환기 계통의 병 : 협심증, 심장성 천식, 심근경색, 동맥경화증, 고혈압, 저혈압...
호흡기 계통의 병 : 감기, 해수, 천식, 기관지 확장증, 급.만성기관지염, 늑막염, 폐기종..
갑상선기능항진증?저하증, 폐결핵...
신경 계통의 병 : 뇌빈혈, 뇌출혈, 간질, 반신불수... 척수염, 신경쇠약(히스테리), 불면증, 두통, 현기증...안면신경마비, 삼차신경통, 좌골신경통, 요통, 늑간신경통..
외과 계통의 병 : 타박상, 피부소양증(가려움증), 습진, 두드러기, 티눈, 원형탈모증, 동상...
치질, 탈항, 독충자상...
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부인과 계통의 병 : 생리불순(생리량 과다? 과소 등), 폐경, 생리통, 자궁후굴, 자궁근종, 냉? 대하증, 불감증, 갱년기 장애, 불임증, 임신오조, 유집부족...
소아과 계통의 병 : 허약체질, 소아천식, 습관성구토증...
이비인후과/치과 계통의 병 : 중이염, 이명, 만성비염, 축농증, 알레르기성 비염, 편도선염, 인후염, 치통 등
WHO에서 발표했듯이 모두 열거 할 수 없을 만큼 많은 병을 치유하는데 침뜸의학이 이용되고 있다.
무극보양뜸이란 무엇인가?
뜸(灸-뜸 구)은‘久’자(오랠 구)와 ‘火’(불 화)자가 만난 글자로 불로 오랫동안 자극한다는 의미이며
그 재료는 쑥이 가장 좋은 것으로 알려져 있다.(동의보감-강화도에서 나는 ‘싸주아리쑥’이 가장 좋다고 한다.) 뜸을 뜨는 방법은 쑥(3년 이상 묵은 쑥)을 살갗 위에 직접 놓고 태워 우리 몸에 가벼운 화상(약 60~70도)을 입혀 경혈을 자극시켜 신체 내부에서 발생하는 특수한 물질(히스토톡신-이종단백체)을 작용하게 하는 치료법이다(직접구).
무극보양뜸은 현재 청량리에서 남수 침술원을 운영하시고 60년 이상 침뜸의학으로 수많은 환자들을 치료하여 얻어낸 결과를 바탕으로 개발한 구당(灸堂) 김남수선생(93세)의 치료방법이다.
침은 전문적인 지식과 기술이 필요하나 뜸은 처음에 뜸자리를 잡을 때만 전문가의 도움을 받고 이후에는 정해진 뜸자리에 스스로 뜰 수 있어서 너무나 쉽고 부작용도 거의 없으며 누구라도 뜰 수 있는 것이며, 놀라운 치료효과를 경험할 수 있다.
무극보양뜸은 8개의 경혈 12자리(여성은 13자리)에 쌀알 반톨 크기(半米粒大)로 매일 한 자리에 3~5장씩 뜸을 뜨는 직접구로 병이 있고 없고를 떠나 누구나 사용 할 수 있는 생활양생법이다. 몸의 중심을 튼튼하게 유지하는 것은 잘 먹고 잘 소화시키는 것에 있다.
중완(中脘), 곡지(曲池), 족삼리(足三里)는 모두 비위를 보양하는 혈자리이다.
생명과 생식의 근원인 신장 기능을 강화하는 기해(氣海), 관원(關元),
호흡기의 기능을 강화하는데 폐유(肺兪),
심장의 기능을 강화하고 몸 속 깊은 병을 치료하는 고황(膏?),
심신의 기능을 강화시키는 백회(百會),
( 여성의 경우 기해와 관원 대신 수도(水道)와 자궁기능에 관계된 중극(中極)을 사용한다.)
침을 놓는 사람은 많으나 쑥뜸을 사용하는 사람은 많지 않고, 침술을 활용하는 나라는 많으나 우리나라처럼 좋은 기운을 가진 쑥이 나는 나라는 별로 없다.
(세종신문 구당 김남수에 관한 기사중에서)
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