108배 절하는 방법 동영상(운동효과 최고) 동영상 : 아래 주소 클릭 http://tv.gumi.go.kr/player/player_form.asp?cat_idx=21&bod_idx=2123&ses_id=1195399 ----------------------------------------------------------------------------------- 건강관리를 위한 호흡과 운동(유산소 운동 - 절) 강의 내용요약 특강 : 금오공대 하헌정교수 ■ 運動이란 1. ..